Categoría: CosmoSalud
¿A quién no le dolido alguna vez la espalda? Los dolores lumbares son tan frecuentes que se han convertido en la segunda causa de baja laboral, después de los traumatismos. Además, fuentes médicas calculan que de un 80 a un 90% los sufrirá a lo largo de su vida.
Hacer una dieta equilibrada puede llegar a convertirse en un hábito sencillo, agradable y tenerlo totalmente interiorizado, pero será imposible cumplirla si no “pensamos” y controlamos los productos que llegan al carrito de la compra.
Hola, soy Óscar Rodríguez, uno de los entrenadores personales de tu club, y te voy a explicar la importancia y beneficios que tiene el incluir un entrenador personal en tu vida cotidiana.
Renovar el look, cambiar el corte y también adoptar un nuevo color de cabello pueden aumentar la autoestima.
No os estamos contando nada nuevo si os decimos que correr provoca lesiones. Además, si no se tiene cuidado, son bastantes las que pueden aparecer.
Cuando comenzamos una dieta o nos proponemos comer de una manera más saludable nos preguntamos si necesitaremos suplementos alimenticios para complementar la dieta.
Las vacaciones ya han acabado y muchos tienen la intención de retomar la actividad, el entrenamiento, la rutina y la diversión.
Monalisa les ofrece este mes, de manera gratuita, este tratamiento en todos los servicios del salón.
La cefalea tensional antes denominada cefalea por contractura muscular es uno de los tipos de dolor de cabeza más frecuente en el ser humano, el dolor de cabeza más frecuente dentro del campo de las cefaleas y se caracteriza por ser bilateral, sensación de presión en la cabeza, de intensidad soportable, sin nauseas, y que no empeora con la actividad física.
Durante este mes de septiembre, y especialmente el viernes 29 (Día mundial del corazón), nos centramos desde el área de salud en la prevención de problemas cardiovasculares.
