Ponte a vibrar con Powerplate
La innovación en el mundo del fitness nunca para. La tecnología se pone al servicio del deporte para mejorar la calidad y la eficacia del entrenamiento de la mano de Powerplate, tu nuevo aliado en sala.
Powerplate
Lo sabemos bien. Entrenar requiere constancia y dedicación. Marcarse un objetivo e ir a por él es sólo el principio de un camino lleno de esfuerzo… Y de recompensas. Pero… ¿Qué pasaría si pudiéramos acortar ese tiempo sin aumentar el riesgo de lesión?
El sueño de muchos es ya una realidad gracias a la innovación tecnológica. Powerplate permite intensificar una rutina de entrenamiento y duplicar sus beneficios gracias a su sistema de vibraciones.
Entrenar con la ayuda de esta plataforma de vibración controlada permite intensificar los beneficios naturales del ejercicio. Desde perder peso hasta aumentar la fuerza y la flexibilidad, la gran variedad de ejercicios y rutinas que pueden realizarse con Powerplate permiten hacer un entrenamiento completo en mucho menos tiempo del que tardarías habitualmente.
Aquí tenemos uno de sus grandes beneficios: la reducción del tiempo. Hoy en día el tiempo es nuestro valor más importante. Un buen entrenamiento no baja de una hora de duración, pero con Powerplate puedes experimentar un entrenamiento completo en tan sólo 15 minutos.
¿Cómo funciona Powerplate?
Las vibraciones de Powerplate junto con el ejercicio te ayudan a acelerar tu metabolismo, de forma que pierdes peso y ganas tono muscular más rápido. Gracias a una tecnología que hace vibrar el cuerpo entero, Powerplate involucra todos los músculos en el ejercicio de forma controlada y constante.
Diversos estudios científicos corroboran que este tipo de vibraciones acelera los beneficios naturales de la actividad física. No se trata, como algunos piensan, de dejar de entrenar y de sudar gracias a una maquinita. No, nada más lejos de la realidad. Se trata de multiplicar los resultados de tu esfuerzo y hacer que tu sudor de frutos mucho antes… Sin lesionarte.
Intensificar un entrenamiento suele tener como contrapartida el aumento del riesgo de lesión. A más caña, más probabilidad de que tu cuerpo alcance su límite y se rompa. Sin embargo, ahí es donde entra Powerplate. Las vibraciones de la plataforma estimulan el sistema linfático, alivian el dolor y promueven una rápida recuperación de los músculos y los tendones tras el ejercicio.
Estos estudios demuestran también que combinado con una dieta saludable y un estilo de vida activo ayuda a reducir la celulitis y la grasa corporal gracias al aceleración del metabolismo tanto durante como después del ejercicio.
¿Cómo se utiliza Powerplate?
La plataforma sirve de anclaje sobre el que realizar diversos ejercicios de fitness sobre ella. Gracias a la vibración, los resultados se naturales del ejercicio se multiplican y se aceleran por seis.
Permite incorporar además bandas elásticas y otros elementos para ayudarte a realizar un entrenamiento completo en el menor tiempo posible. ¡Podrás sacar el máximo partido a tu apretado horario! Una hora de trabajo que contará por seis.
No importa que acabes de empezar o que seas un atleta consagrado. La plataforma Powerplate se adapta a tu nivel de partida para que llegues al siguiente nivel a tu ritmo y con tus condiciones. Además, nuestros monitores expertos te proporcionarán una rutina de ejercicios completamente personalizada para ti, para que puedas sacarle el mejor rendimiento.
Conviértete en la persona que siempre has querido ser y disfruta de tu cuerpo y de tu vida gracias a la tecnología. ¡Pruébalo gratis en nuestro gimnasio y descúbrelo por ti mismo!