FITNESS DAY LAS CHIMENEAS 2020
EL 25 DE ENERO SE CELEBRARÁ UNA JORNADA DE BODYATTACK LES MILLS + ZUMBA FITNESS SOLIDARIO
En Cosmopolitan Wellness Club estamos muy comprometidos con un estilo de vida saludable. Es por esto que, un año más, hemos organizado una jornada deportiva que se desarrollará el 25 de enero desde las 10 de la mañana hasta las 13.30. Los horarios serán los siguientes:
10:00 Masterclass Zumba 55’. El Zumba es una actividad fitness cuyo objetivo es mantener un cuerpo sano a través de varios ejercicios de tipo aeróbico. En este deporte se queman hasta 300 calorías al ritmo de coreografías organizadas al son de música latina como la salsa, la cumbia o la bachata, entre otros. Existen algunas variaciones como el Zumba Fitness, Zumba Kids (para los más pequeños), Aqua Zumba...
11:00 Presentación Bodyattack 20’. Se trata de un deporte en el que podrás quemar muchas calorías en un corto período de tiempo debido a su gran intensidad. En este, se combinan diversos ejercicios de fuerza y resistencia con diferentes movimientos de otros deportes con el fin de mejorar capacidades como la coordinación o la agilidad.
11:30 Masterclass Body Combat 55’. Esta es una actividad inspirada en las artes marciales y que permite liberar una gran cantidad de adrenalina. En esta, se realizan diversas coreografías con el fin de ejercitar diversas partes del cuerpo como son los brazos o las piernas a través de golpes, puñetazos, patadas... De un modo sincronizado.
12:30 a 13:30 Masterclass Ritmos Latinos 60’. Entre ellos destacan la bachata, la salsa, la cumbia, la samba, el merengue... En esta clase podrás divertirte mucho al son de estos bailes y su música y podrás mejorar tu coordinación.
El 100% de los fondos recaudados irán destinados a la Asociación de mujeres afectadas por cáncer de mama de Elche y comarca (AMACMEC), una asociación de nuestra ciudad cuyo objetivo es proporcionar ayuda tanto psicológica como social a todas aquellas mujeres que están en tratamiento de cáncer de mama para así poder mejorar en la medida de lo posible su calidad de vida.