La columna cervical se caracteriza por ser muy flexible y permitir mayor movilidad que cualquier otra zona de la columna vertebral.
En Cosmopolitan Wellness Club somos conscientes de las necesidades individuales de cada persona. Cada cuerpo es diferente y, por ello, también necesita un programa de entrenamiento distinto.
Quítate los excesos de Navidad.
30% DTO. En aparatología (cavitación, radiofrecuencia y presoterapia).
Diciembre es el mes de las comilonas y los excesos de todo tipo. Encadenamos cenas de empresa con almuerzos de amigos, de primos, de compañeros de la facultad… Y luego, por si fuera poco, las cenas de los días de fiesta propiamente dichos. Comemos mucho, comemos mal… Y comemos felices. La Navidad no es momento de contar calorías. Al fin y al cabo, sólo es una vez al año.
Únete a las clases que hemos preparado para estas fechas y Vive la Navidad de la forma más activa en Cosmopolitan.
La rodilla está formada por la unión de 2 importantes huesos, el fémur en su porción distal, y la tibia en la porción proximal. Dispone asimismo de un pequeño hueso, llamado rótula, que se articula con la porción anterior e inferior del fémur. Puede realizar principalmente movimientos de flexión y extensión.
El cabello es símbolo de fuerza, vitalidad y entereza, o lo que es lo mismo, gracias a la existencia del cabello podemos decir que nuestra agilidad es buena y que nos sentimos preparados para nuevos y grandes retos.
Pronto caerán las últimas hojas del otoño para dar la bienvenida al querido invierno, a la querida nieve, y con ello, el regreso de unas de las actividades deportivas más esperadas del año, como son el esquí, snowboard, y patinaje sobre hielo. En dichos deportes, las lesiones más frecuentes son sufridas por las rodillas, en un 43%, seguidas de hombros, cadera y pelvis.
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