Categoría: CosmoSalud
Gracias a los avances científicos en el campo de la actividad física y el deporte, se han evidenciado grandes beneficios que conlleva la práctica del ejercicio físico (Puente y Anshel, 2010; Sallis y Owen, 1999).
EL 25 DE ENERO SE CELEBRARÁ UNA JORNADA DE BODYATTACK LES MILLS + ZUMBA FITNESS SOLIDARIO
Como explican los técnicos de Aefa Les Mills, BodyAttack es un programa de entrenamiento cardiovascular diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia.
Descubre los servicios My Workout, My Weight y My Health en Cosmopolitan Wellness Club
"EL OBJETIVO DE ESTE SERVICIO ES AGILIZAR LOS TRÁMITES Y TENER SIEMPRE LA INFORMACIÓN AL DÍA”
UNA DIETA SALUDABLE CONTRIBUYE A LA PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE PROBLEMAS FÍSICOS
Si compras un bono de fisioterapia, tendrás acceso gratuito durante una semana al Club para quien tú quieras
La Navidad, las vacaciones, las celebraciones, las grandes comidas… En estas fechas, muchas personas optan por dejar de hacer deporte. Según varios estudios, el 90% de los planes de ejercicio van encaminados a la pérdida de peso, pero durante esta época se desvanece el esfuerzo que se hace durante el resto del año.
